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20 Gen

Mettici l’anima!

Ci sono infinite variabili per far sì che una persona possa definirsi soddisfatta di se stessa e della sua vita. Sono innumerevoli gli psicologi (e, prima ancora, i filosofi) che hanno intrapreso studi in questo campo, adottando gli approcci più disparati, tanto che oggi esiste realmente la “scienza della felicità”. ❣️


Qual è un insegnamento comune che possiamo trarre, applicandolo al concetto di crescita personale? ESSERE MOTIVATI. Gli studiosi hanno dimostrato che la motivazione costituisce una delle componenti più importanti della realizzazione personale e del successo, tanto che può realmente fare la differenza in condizioni di disparità tra due persone: il classico bambino che “è bravo, ma non si applica”, frase che abbiamo sentito più volte pronunciare dagli insegnanti, molto probabilmente potrebbe pareggiare e addirittura superare le prestazioni dei compagni apparentemente “più intelligenti” se riesce a trovare la giusta motivazione allo studio! 🧠


Come si fa? Ecco qui dei brevi consigli per aumentare la propria motivazione:
☑️ Trovare un AMBITO DI INTERESSE: individuare quale attività CI PIACE, ci invoglia a fare sempre di più e ad approfondire le nostre conoscenze;
☑️ Sentirsi SICURI delle proprie capacità: aumentare la cosiddetta autoefficacia, cioè la percezione di essere bravi e competenti in quell’attività, con un allenamento costante;
☑️ METTERCI L’ANIMA: impegno al massimo, perseveranza e voglia di reinventarsi! 💪🏼

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