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08 Feb

Libera ciò che hai dentro

𝐄𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: queste sono le basi della competenza emotiva, un’abilità che possiamo imparare fin dall’infanzia e affinare durante tutta la nostra vita! Ma a cosa si riferiscono esattamente questi tre termini?  Abbiamo approfondito la questione sulle storie delle nostre
01 Feb

Se vuoi imparare, lanciati!

Il primo assioma della comunicazione, secondo Paul Watzlawick, è che non si può non comunicare. E allora, tanto vale lanciarsi e fare dell’esperienza la nostra insegnante: è solo comunicando che potremo esercitarci a capire come ci sentiamo nel parlare con